「春の疎泄ケア」

新陳代謝を上げデトックスを行うと同時に、
春は「脱皮」の季節でもあります！

お肌や頭皮の角質ケアやリラックスは、サロンで行うとしても
ボディケアは、自宅でごお願いしたいと思いまして…

ボディで一番手ごわい、足裏（カカト）ケア如何でしょう。

Pida? 100g ￥2160-

ボディ用ピーリングジェルを、2プッシュ程を手に取り、
カサカサが気になる部分に円を描くように優しくマッサージ…

たったの30秒で、かかとがつるん！

一般的なピーリングジェルと違って、不要な角質だけ
剥がすため、肌を傷める心配はありません

特に乾燥がひどい冬に溜まった角質が残っていると
ターンオーバーが進まない為、更に角質が角化されてしまう

定期的なケアが大切！これから、サンダルを履く機会も増えますしね

何より、東洋医学的も
足裏から体内の悪いエネルギーが出る。とも、言われてるくらい
足裏には、内臓やカラダ、精神にまで繋がるツボがたくさんあったりと
ケアは疎かにしてはおれません！

で、こちらの日経ヘルスを購入

付録の「反射区＆足ツボソックス」が欲しくて [:たらーっ:]

ソックスを履いて、足の甲と足裏を図に沿って
その上から押したり摩ったり…
足ツボマッサージは、痛いのが苦手な私は、
人より自分でやったほうが気持ちがラク

確かに、足がポカポカしてスッキリ軽い
ピーリング後でツルツルだから、足裏が柔らかくて気持ちいい

薄くてペラペラに見えるソックスけど
案外、伸縮性もあり丈夫にできてる
（さすがに、かかとがガサガサだと、ソックスがバリバリになりそう）

見た目はちっとダサいので、履いたまま過ごさないように気をつけないとね（笑）

疎泄の為にも、あとは続けていくこと！…ですね

PS
個人的な意見ですが、
美容雑誌「美ST」は刺激があって面白いけど
なぜだろう？読み終えるとグッタリと疲れるのです…
（美魔女に吸い取られるのか？）
その反対に、やっぱり「日経ヘルス」は読んでてワクワク楽しい [:ニコニコ:]