前回、「今こそ！ビタミンＣ」でお話した副腎皮質ホルモンですが・・・

もうひとつ、気をつけないといけないことがあります！
副腎皮質の働きが弱くなって、副腎皮質ホルモンの分泌が正常でない人は
元気がなくて疲れ気味であったり、ストレスに対する抵抗力が少なくなると
脳は、
「もっと、副腎皮質ホルモンを分泌してくれよ〜〜〜[:ムニョムニョ:]」という信号を出します。

脳下垂体から「副腎皮質刺激ホルモン（ＡＣＴＨ）」が分泌され、その刺激で
副腎皮質ホルモンが分泌されると同時に、シミを作り出す
「色素細胞刺激ホルモン（ＭＳＨ）」も分泌されてしまうようです[:ぶー:]
と、なると副腎皮質機能が弱い人は、正常な人よりもメラニンをつくりやすい
態勢にあるとも言われているぐらいです。

ホルモンバランスの乱れやすい方や絶えず精神的なストレスを受けている人が
シミ肌になりがちなのは、その為ではないかと・・・[:ノーノー:]
疲れやシミをつくらない為にも、やっぱりビタミンＣが大切ですね！

そして、「甲状腺ホルモン」
甲状腺は、俗に「のどぼとけ」と呼ばれるところの少し下の左右にあって
この「甲状腺ホルモン」の分泌が減少すると、これまた新陳代謝が悪くなるのです[:モゴモゴ:]

特に美容面では「女性美ホルモン」とも言われるように肌や髪と密接な関係があり
ホルモンが減少すると肌ではターンオーバーが悪くなり、
皮脂や汗の分泌も鈍るので、皮膚はカサつきます
毛髪も、乾燥してゴワゴワになるなど・・・[:ポロリ:]

そして、甲状腺ホルモンの主要な働きは、冬にとても関係があったのです・・・続く。