小雪が舞う朝でした

遂に冬将軍到来でしょうか…

冷たい空気に身も心も凍えてしまいそうです

とにかくカラダを温めなくては！

今期の冬は、

Tie-2でご紹介した「月桃葉」のお茶を飲んでみることに

もともとポリフェノール含量が赤ワインの34倍とか

食物繊維やミネラルが豊富なことは知られていたけれど

新たな研究結果で、

抗ウイルス予防効果が発見されてるようです

A型インフルエンザウイルスの増殖抑制が

確認されたとのこと

これからの時期、特に今年は免疫力アップが大事ですね

桃の名があるけど味は、決して甘くありません😅

ショウガ科なので、スパイシー

スーとした味わいなので、好みはあるかもしれませんが

私はスキなタイプです😊