コラーゲンを飲む…

美肌や美髪目的として、いつも人気だけど

実際に効果は個人差があり、

よくわからない、続かない…という人が案外多い。

勿論、飲んだものが、そのままコラーゲンにならないから😓

でも、やっぱり憧れのコラーゲン！

効果があるとは思えないような、「コラーゲン入り○○」

と名がついたものでも、ついつい手にしてしまう。

女のサガでしょうか😅

だったら、ちゃんと効果の立証されたものを選んで

コラーゲンを深く理解した上で飲んでみては？

私自身も改めてチャレンジしています✊

お勧めするのは、純度１００%コラーゲンペプチド

31包　￥2700-（税込）

決め手は、

①添加物や保存剤など余分な成分が含まれていない

②人間と組織が近い哺乳類の豚由来、

熱が加わっても成分がが壊れないし無味無臭、いろんな料理にも使えます

③血中に吸収されやすい低分子コラーゲンペプチド

④国内の製薬会社で作られ安心、分包タイプだから衛生的

⑤低カロリー、１包でしっかり3000㎎入っていながら10.88kcal

ダイエット中や妊婦さんにも大丈夫

⑥なんと言っても続けやすい価格、広告費やパッケージなど簡素化

など…

この年齢になってくると、肌や髪の毛の見た目だけでなく

骨・関節・血管・筋肉・認知症予防など

カラダの中からコラーゲンを増やすことは大切だと思ったのです😊

加齢だけでなく、厳しかった今年の夏

紫外線でコラーゲンを破壊される機会も多かったはず

そして飲む大きなきっかけがありました💦

隠れ○○の存在……続く。